Девчёнки, ну вот как она так сильно похудела? читать дальше Я тоже так хочу((( К лету надо КАК МИНИМУМ 5 КИЛОГРАММ скинуть скинуть, а не могу. весь день на учёбе, кушать времени нет, поэтому и получается, что ем 2 раза в день + ночером), т.к. ложусь в 3(((заниматься спортом времени вааааще нет(((Как похудеть?Кто знает?
Комментарии
Есть один секрет еще: утром,как проснешься,натощак пить стакан воды. Я так всегда делаю,если не забываю,конечно)))))
Я много читаю интервью супермоделей. И они говорят,что не сколько худеют,а больше правильно питаются. Они могут позволить себе сладкое,шоколад,даже фаст-фуд,но в разумных количествах. Примерно раз в пол месяца и немного.
От правильного питания улучшится не только фигура,но еще и кожа,кстати.
Тут главное-не лениться и иметь силу воли.